SBPfitnutrition
Flocos de avea - Flocos finos 1000 g
Flocos de avea - Flocos finos 1000 g
Non se puido cargar a dispoñibilidade de retirada
Toma nota
- Produto vegano
- Baixo contido en azucres
- Produto vexetariano
- Alto contido en fibra
- Integral
- Fonte de proteínas
Escolle entre flocos finos e grosos
Flocos de avea 100 % naturais para unha comida satisfactoria
A raíña indiscutible dos cereais de almorzo, a avea achega unha serie de nutrientes importantes, como proteínas valiosas, carbohidratos de alta calidade, fibra saciante e unha baixa cantidade de azucre que manterán o teu corpo funcionando en excelentes condicións durante todo o día.
Cando se consome antes do adestramento, a avea prepara o corpo para unha actividade física intensa. Por este motivo, é un dos aperitivos pre-adestramento máis populares entre os atletas e as persoas fisicamente activas.
Os flocos de avea de Prozis son un produto de avea puro e sen adulterar que conserva todos os nutrientes desta valiosa fonte de alimento, contribuíndo aos teus obxectivos de adestramento e nutrición.
Deliciosas receitas con avea!
Papas de avea sinxelas
- 40 g de avea
- 150 ml de leite ou auga
Mestura os ingredientes nunha cazola e quéntaos a lume medio durante 5-6 minutos. Engade froita ou mel para endulzar as papas e sementes para darlles un toque especial.
Galletas de avea, plátano e cacahuete
- 1 plátano esmagado
- 1 cullerada de mel, xarope de agave ou xarope de dátiles
- 2 culleradas de manteiga de cacahuete cremosa/crocante
- 1 1/2 cuncas de avea en flocos finos ou grosos
- ½ cucharadita de sal (opcional)
- Canela e/ou pepitas de chocolate (opcional)
Prequenta o forno. Nunha tixela mediana, mestura o plátano esmagado, a manteiga de cacahuete, o mel, a canela e o sal. Engade os flocos de avea e mestura de novo ata que estean ben combinados. Engade as pepitas de chocolate (opcional). Forma bólas coa masa e aplánaas con mans limpas ou unha culler para formar galletas. Coce a temperatura media durante 15-20 minutos.
Sopa de avea con cogomelos
- 200 g de cogomelos deshidratados
- 2 dentes de allo, picados
- 1 cebola picada
- 2 cenorias picadas
- 1 porro
- 1 pitada de ceboliño
- 600 ml de caldo de verduras
- ½ cunca de avea
- Sal e pementa ao gusto
Coloca os cogomelos secos nunha pota pequena con auga para que fervan. Cando ferva, apaga o lume e deixa que os cogomelos se remollen durante 15 minutos. Retíraos, córtaos e resérvaos. Nunha tixola, engade un chorriño de aceite de oliva e, a continuación, engade a cebola, o allo, as cenorias e o porro. Cociña a lume medio durante 3 minutos. Engade os cogomelos e cociña, mexendo de cando en vez. Engade o caldo de verduras, os flocos de avea, o sal e a pementa e cociña ata que a avea estea tenra. Decora con ceboliño antes de servir.
Crumble de mazá
- 2 mazás pequenas
- ½ limón pequeno
- 1 pitada de canela
- 3 culleradas de flocos de avea
- 1 cullerada de fariña de améndoa
- 1 cullerada de manteiga clarificada
- 1 cullerada de aceite de coco
- 1 cullerada de mel ou 1 paquete de edulcorante en po
- 1 cullerada de azucre de coco
Corta dúas mazás sen pelar en anacos. Colócaas nun bol pequeno, engade o zume de limón e a canela e reserva. Noutro bol, mestura os ingredientes restantes. Verte a masa resultante sobre a mestura de mazás. Enforna a 180 °C durante aproximadamente 35 minutos.
Especialmente axeitado para:
-
Mamás en fuga
-
Nenos
-
Persoas maiores
-
Atletas
-
Profesionais ocupados
Principais beneficios dos flocos de avea de Prozis:
- Produto de avea completamente puro.
- Disolución instantánea e fácil de mesturar.
- Alto contido en fibra
- Apto para dietas vexetarianas e veganas.
- Fonte de proteínas.
- Ideal para o almorzo, como merenda e antes de adestrar.
- Popular entre os atletas.
